Como Ver Tu Energía Y Salud

A pasar de que todos somos mortales y estamos expuestos a enfermedades que escapan a nuestro control, debemos reconocer el papel que la voluntad desempeña en nuestra salud. Todos lo hemos sentido en uno u otro grado. Cuando nos enamoramos o nos entusiasmamos con nuestro trabajo, de repente tenemos más energía y nos recuperamos más rápido de cualquier padecimiento. Cuando estamos deprimidos o muy estresados, caemos presa de toda clase de dolencias. La actitud influye mucho en las décadas siguientes. En general, es un hecho que puedes rebasar los que crees que son tus límites físicos si te sientes animado y desafiado por un proyecto o esfuerzo. La gente envejece de forma prematura cuando acepta límites físicos en lo que quera hacer, lo que produce un ciclo autocumplido. Quienes envejecen bien continúan realizando actividades físicas, con leves ajustes. Aun estas por aprovechar muchas fuentes de energía y salud.

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